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Du bist Mama und möchtest nach Deinem Rückbildungskurs noch weiterhin etwas für Deine Fitness und stabile Körpermitte tun?

Dann komm dazu und trainiere über 10 Wochen jeweils 75 Minuten mit uns (Physiotherapeutinnen und Postnataltrainerinnen) an unterschiedlichen Outdoorplätzen in Hamburg (Stadtpark und Alstertal).

Wir bieten Outdoorkurse wieder ab Mitte November an, immer Freitagmittags 14.30 im Alstertal oder Montagmorgens um 10 Uhr im Stadtpark.

Mit viel Spass und guter Luft beugst Du so präventiv einer anhaltenden Rektusdiastase, Beckenboden- und Rückenbeschwerden vor und bereitest Dich optimal auf den Wiedereinstieg in Deinen Sport vor.

 

Alle Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und damit von Deiner Krankenkasse bezuschussungsfähig mit mindestens 75,-/Kurs

Du hast Fragen? Dann kontaktiere uns unter info@mamath.de